Nutze meine jahrelange Erfahrung als Athletin für deine gezielte Regeneration, Schmerzlinderung und Prävention in Thun.
Ich bin Dunja Gerson – medizinische Masseurin, Therapeutin und ehemalige Profi-Beachvolleyballerin. Aus meiner Zeit im Leistungssport weiss ich aus erster Hand: Dein Körper ist dein wichtigstes Werkzeug. Er braucht die richtige Balance aus Belastung und gezielter Erholung, um langfristig schmerzfrei und leistungsfähig zu bleiben.
In meiner Praxis relief - med. Massage biete ich dir massgeschneiderte Behandlungen, die exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind – egal, ob du sportliche Ambitionen hast oder einfach einen Ausgleich zum Alltag suchst.
Mein Fokus für deine Gesundheit:
Sport & Leistung: Gezielte Vor- und Nachbereitung für Training und Wettkampf.Schmerztherapie & Regeneration: Unterstützung bei Beschwerden oder nach Operationen.
Prävention & Alltag: Tiefenentspannung und Regeneration für Körper und Geist.
Ob ambitionierte Sportlerin, vielbeschäftigter Berufsalltag oder zur Unterstützung im Alter – ich begleite Menschen jeden Alters auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis in Thun persönlich zu beraten und zu behandeln!
KLASSISCHE
MASSAGE
Egal ob bei Muskelverspannungen, Schmerzen, zur Entspannung, vorbereitend auf sportliche Aktivitäten, zur Verbesserung der Gelenksfunktion oder als Regenerationsmassnahme nach dem Sport. Die klassische Massage mit seinen Untermethoden eignet sich bei fast allen Befindlichkeiten.
MANUELLE LYMPH-
DRAINAGE (MLD)
Die MLD bietet viele Einsatzmöglichkeiten wie Prä- und Postoperativ zur schnelleren Wundheilung und besseren Gelenksbeweglichkeit, bei Schwangerschaftsbeschwerden wie geschwollenen Beinen oder auch zur Kopfschmerzbehandlung.
FUSSREFLEX-ZONEN MASSAGE
Die Massageform der Füsse eignet sich zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten.
Es ist eine bewährte Methode Probleme aus der Distanz zu behandeln, ohne direkt im Ursachengebiet agieren zu müssen.
SCHRÖPFKOPF THERAPIE
Bei der Schröpfkopf-Therapie werden spezielle Schröpfgläser auf die Haut gesetzt, die durch Unterdruck sanft das Gewebe anheben. Dieser Effekt regt die Durchblutung an, lockert verspannte Muskeln und fördert den Abtransport von Stoffwechselrückständen.
